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Às vésperas do Enem é hora de relaxar, indicam especialistas

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Alimentar-se adequadamente e diminuir o ritmo de estudos podem aliviar a pressão psicológica às vésperas da avaliação
Neste final de semana, mais de 8 milhões de inscritos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) realizarão a prova que abre portas para ingressar em diversas instituições de ensino superior do país, além de possibilitar o acesso ao Fundo de Financiamento Estudantil (Fies). Porém, após um longo ano de preparação, dedicação e noites em claro, os estudantes devem tomar alguns cuidados na véspera do exame. Um dos pontos de atenção é evitar responder simulados ou listas de exercícios. “Não adianta tentar recuperar o tempo perdido nas últimas horas, isso causará desespero e para se sair bem ter calma é primordial”, revela a professora do curso de Psicologia da Uniderp, Sanami Esaky.

O estado emocional interfere significativamente no desempenho do candidato. Por isso, a profissional explica que a sexta-feira é dia para relaxar e manter a mente descansada. “Na véspera, o aluno não deve estudar. Ele pode assistir a um filme que seja tranquilo, passear ao ar livre, ficar um tempo com as pessoas queridas, fazer atividades prazerosas, mas sem exagerar na diversão, claro” aconselha.

Também professora do curso de Psicologia da Uniderp, Mayara Bacha percebeu um aumento na procura por terapia individual pelo público jovem no segundo semestre. “Tornou-se comum a queixa: ‘estou em ano de vestibular, o Enem está chegando e eu estou desesperada’. As pessoas não estão conseguindo lidar sozinhas com a pressão que vem da família, da escola e de si mesmas”, explica a profissional.

Lidando com a ansiedade
Na avaliação de muitos especialistas, o Enem pode ser considerado um exercício de resistência, tanto física quanto emocional. “O candidato sente uma pressão psicológica muito grande, pois se trata da avaliação de um ano inteiro de estudo”, diz Mayara.

Um dos fatores que mais atrapalham é a ansiedade, que transmite sinais como: mãos suadas, calafrios, desconforto intestinal, dificuldade de ficar parado, entre outros. “Não adianta sofrer por antecipação. É preciso que o jovem identifique o que o deixa mais tranquilo e faça uso desses hábitos,” complementa.

Já a professora Sanami reforça que pensar positivamente e se imaginar resolvendo a prova com sucesso podem ajudar a inibir esse sentimento. “É importante que o aluno confie em si mesmo e na preparação em que passou”, conta.

Alimentação e rendimento
Cuidados com a alimentação também são muito importantes para encarar a maratona de questões. Segundo a professora do curso de Nutrição da Uniderp, Andreia João, uma refeição pesada torna o processo de digestão lento, prejudicando o rendimento do candidato, o que gera sonolência e cansaço. “O estudante deve optar por comidas leves, que dão energia. Alimentos com fibra são os mais indicados. De manhã, pode tomar um iogurte com aveia e bolacha de água e sal ou torradas. Para o almoço, deve evitar comida gordurosa e preferir uma carne vermelha magra, pois possui vitaminas do complexo B que ajudam na memória”, informa.

Para o momento da prova, as barras de cereal são os lanches mais indicados pela nutricionista. Outra dica importante corresponde à hidratação. Segundo Andreia, a ingestão de água ajuda a evitar dor de cabeça, fadiga e cãibras. “A cada hora de prova o candidato deve ingerir um copo de 200 ml de água”, sugere.

Quem abusa do café ou outros alimentos que contêm estimulantes, como o chocolate e o tereré, precisa ficar alerta. “O consumo excessivo da cafeína faz o efeito inverso e pode levar à falta de concentração e à ansiedade”.

Para não perder a prova
Às vésperas da prova é recomendado conhecer o local da avaliação para evitar surpresas no dia do exame. Antes de dormir, separe os documentos e materiais necessários, conforme informações no manual do candidato. Levar mais que uma caneta esferográfica preta também é indicado. No sábado e domingo considere sair de casa com bastante antecedência para estar precavido caso haja congestionamentos no trânsito.

No momento da prova, a psicóloga Sanami orienta responder as questões na ordem de publicação. “Caso o estudante não saiba como resolver alguma pergunta sinalize com um ponto de interrogação. Ao final, se sobrar tempo, ele retoma as questões pendentes. Isso ajuda que ele conclua a prova lendo todo o caderno”, explica. E outra dica importante é manter a calma. “Não vale se desesperar para não prejudicar o rendimento nas questões mais fáceis”, finaliza a psicóloga Mayara.

ProUni abre inscrição para bolsas de estudo e oferece 80 cursos em São José

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O Ministério da Educação abriu nesta segunda-feira (26) o período de inscrições para bolsas de estudo em faculdades particulares por meio do Programa Universidade para Todos (Prouni). A inscrição deve ser feita somente pela internet (http://siteprouni.mec.gov.br/) até as 23h59 de quinta-feira (29). O candidato que se inscreveu no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) também pode se inscrever no ProUni.

 

Nesta edição, o programa oferece 213.113 bolsas (135.616 integrais e 77.497 parciais) para 30.549 cursos em 1.117 instituições no país. O Estado de São Paulo tem 30,8% do total da oferta (65.710 bolsas). Em São José dos Campos, 80 cursos contam com bolsas do ProUni, em diversas instituições.

 

O programa concede bolsas de estudo integrais e parciais (50%) em instituições privadas de ensino superior, em cursos de graduação e sequenciais de formação específica, a estudantes brasileiros sem diploma de nível superior. Os cursos podem ser presenciais ou a distância, em nível superior ou tecnológico.

 

O candidato pode se inscrever no Sisu e no Prouni, desde que atenda aos critérios do programa. Mas, caso seja selecionado nos dois programas, terá de escolher entre a bolsa do Prouni e a vaga do Sisu.

 

O processo seletivo terá duas chamadas sucessivas: a primeira no dia 2 de fevereiro e a segunda no dia 19.

Sisu

O Ministério da Educação também divulgou nesta segunda-feira (26) a primeira chamada de aprovados para o Sisu 2015, que este ano oferece 205.514 vagas em 5.631 cursos em universidades federais e institutos tecnológicos.

 

Em São José dos Campos, estão disponíveis, conforme a classificação obtida pelo aluno no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), 300 vagas no curso de Ciência e Tecnologia da Unifesp, além de vagas nos cursos oferecidos pelas unidades do Instituto Federais de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo em várias cidades da região, totalizando mais de 500 vagas.

 

O resultado da classificação já pode ser conferido na página do Sisu (http://sisu.mec.gov.br/).

 

 

Ministério da Educação abre inscrições no Sisu para 2015

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Os estudantes que querem concorrer a uma vaga de ensino superior em instituições públicas podem se inscrever no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) a partir desta segunda-feira (19). A inscrição é feita exclusivamente pela internet, até quinta-feira (22). No total, são 205.514 vagas em 631 cursos de 128 instituições públicas de educação superior.

Em São José dos Campos, estão disponíveis, conforme a classificação obtida pelo aluno no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), 300 vagas no curso de Ciência e Tecnologia da Unifesp, além de vagas nos cursos oferecidos pelas unidades do Instituto Federais de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo em várias cidades da região, totalizando mais de 500 vagas.

Pode se inscrever no Sisu quem fez Enem de 2014 e não tirou nota zero na redação. O estudante vai precisar do número de inscrição e da senha no Enem. O estudante concorre às vagas disponíveis com as notas do Enem, mas não é preciso tê-las em mãos ao se inscrever. Quando o candidato insere no site o número de inscrição e a senha, o Sisu recupera automaticamente as notas.

Ao se inscrever, o participante pode indicar duas opções de curso, por ordem de preferência. É possível mudar estas opções durante todo o período de inscrição. O candidato também precisa definir se deseja concorrer às vagas de ampla concorrência, às reservadas à lei federal de cotas ou às destinadas às demais políticas afirmativas das instituições. Pela Lei Federal de cotas, as instituições devem reservar pelo menos 25% das vagas do Sisu para alunos que fizeram todo o ensino médio em escolas públicas.

Algumas instituições adotam notas mínimas para inscrição em determinados cursos. Se a nota do candidato não for suficiente para concorrer àquele curso, o sistema emitirá uma mensagem com esta informação.

Uma vez por dia o Sisu calcula a nota de corte para cada curso com base no número de vagas disponíveis e no total dos candidatos inscritos naquele curso, por modalidade de concorrência. Durante o período de inscrição o candidato pode consultar seu boletim na página do Sisu e a classificação parcial no curso escolhido.

Ao final do período de inscrição, é divulgada a lista de selecionados e o boletim de acompanhamento irá trazer a classificação e resultado final. A primeira chamada será divulgada em 26 de janeiro e a lista de espera, entre 26 de janeiro e 6 de fevereiro.

O Sisu é o sistema informatizado do Ministério da Educação, por meio do qual instituições públicas de ensino superior oferecem vagas a candidatos participantes do Enem. Quem não entrar pelo Sisu, poderá se inscrever no Prouni, que oferece bolsas de estudos em universidades particulares e terá abertas no dia 26.

 

Fonte: Prefeitura de São José dos Campos

Se iniciam hoje inscrições para o ENEM 2013 em todo país

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As inscrições para a edição de 2013 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) serão abertas na segunda-feira (13), afirmou nesta quarta-feira (8) o ministro da Educação, Aloizio Mercadante. Segundo a pasta, o edital com todas as normas da prova deve ser publicado na edição de quinta-feira (9) do “Diário Oficial da União”. Segundo Mercadante, as provas serão realizadas nos dias 26 e 27 de outubro. Os portões serão abertos às 12h (horário de Brasília). O ministério espera receber até 6,1 milhões de inscrições, e o ministro fez um apelo para que só se inscrevam candidatos que efetivamente pretendam fazer a prova. Segundo ele, em 2012, 1,5 milhão de inscritos no exame deixaram de comparecer.

O ministro afirmou que o período para se inscrever vai dos dias 13 e 27 de maio, e os candidatos terão até o dia 29 de maio para pagarem a taxa de inscrição, que foi mantida no valor de R$ 35. Estudantes de escolas públicas ou que sejam de famílias com renda per capita de até um salário-mínimo e meio não precisam pagar a taxa. Neste ano, a logística do exame deve envolver 1.632 municípios brasileiros. O MEC estima que será necessária a impressão de 13,5 milhões de provas para os candidatos.

No ato da inscrição, os candidatos deverão informar suas necessidades especiais, como provas com letra em tamanho maior, locais de prova com acesso a deficientes, salas especiais para lactantes e provas após o por-do-sol para estudantes sabatistas. Após o processo de inscrição, o MEC vai divulgar um número de telefone para que os candidatos entrem em contato com a equipe que organiza o Enem para informar sobre mudanças em suas necessidades. O ministro citou como exemplos mães que derem à luz antes do previsto ou estudantes que, por algum motivo, necessitem de auxílio especial no dia da prova.

‘Maior rigor com a redação’
As regras de correção do Enem serão semelhantes às da edição de 2012. Porém, segundo Mercadante, “a grande mudança vai ser no maior rigor com a redação”. Para dar conta das novas exigências, que incluem anular redações com deboche, reduzir a discrepância entre as notas dos corretores e exigir justificativa para redações nota 1.000 com erros, algumas medidas foram tomadas. Para coibir tentativas de deboche na prova, um item será acrescentado no artigo do edital que fala sobre as razões para que uma redação receba nota zero do MEC. O item 14.9.5 do edital que deve ser publicado na quinta-feira afirma que a redação “que apresente parte do trecho deliberadamente desconectada com o tema proposto, que será considerada ‘anulada'”.

A nova regra já estava em debate pela comissão que elabora o edital do Enem, depois que candidatos que no último Enem inseriram receita do miojo e o hino do Palmeiras no texto ganharam notas 560 e 500, respectivamente. Esse tipo de teste ao Enem, agora, será punido com a nota zero. Além disso, uma das cinco competências exigidas pela redação será mais rígida: trata-se da primeira competência, que fala sobre o “domínio da norma padrão da língua escrita”. A partir deste ano, para tirar a nota máxima nesta competência, a redação só poderá ter erros de português considerados como uma “excepcionalidade” e quando “não caracterizem reincidência”. O objetivo é evitar que redações com poucos desvios gramaticais ou convenções de escrita recebam a nota máxima na prova.

A partir deste ano, caso queira dar nota 1.000 para uma redação que contenha algum desvio, o ministro afirmou que “a banca tem que justificar que aquele desvio é excepcional para justificar uma nota máxima”.

Terceiro corretor
Todas as redações do Enem são corrigidas por pelo menos duas pessoas. A necessidade de um terceiro corretor para reavaliar provas com notas discrepantes deve aumentar neste ano. Segundo o MEC, agora, todas vezes que as duas notas tiverem uma diferença de mais de 100 pontos, um terceiro avaliador corrigirá a prova para que se chegue à nota final. No ano passado, essa tolerância era de 200 pontos. Se a nota em um das cinco competências (que vai de 0 a 200) tiver discrepância de 80 pontos, a redação também vai para o terceiro corretor.

Por causa da mudança, Mercadante afirmou que estima um aumento no número de redações que passem pela terceira correção. Em 2012, 21% das provas estiveram nessa situação. Agora, ele afirma que essa porcentagem chegue a um terço. Para garantir uma correção mais rigorosa, Mercadante anunciou um aumento no número de corretores, além do aumento no valor pago por redação, que subiu de R$ 2,35 para R$ 3. Em 2012, foram contratados 5.692 corretores, 234 supervisores de avaliação, 468 auxiliares e dez subcoordenadores pedagógicos para o processo de avaliar as redações, mas mais de 300 deles foram afastados por não cumprirem os requisitos de qualidade.

Sobre o Enem
O exame do MEC é realizado uma vez por ano e tem cinco provas: quatro com questões de múltipla escolha e uma redação. Sua nota pode ser usada para processos seletivos centralizados pelo próprio ministério ou em vestibulares de instituições públicas e particulares que usam a pontuação do Enem parcial ou integralmente para selecionar seus calouros. O Enem 2013 é obrigatório para estudantes interessados em disputar vagas em mais de 100 instituições federais e estaduais de ensino superior participantes do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). Além disso, devem se inscrever para a prova vestibulandos que pretendem cursar a faculdade em uma instituição particular com bolsa de estudos parcial ou integral do Programa Universidade para Todos (Prouni).

G1 (Vnews)

Publicado em: 13/05/2013

Com o vestibulares, cidade atrae estudantes de fora

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Com resultados expressivos em vestibulares e no Enem, cursinhos instalados em São José atraem cada vez mais estudantes de fora. No Poliedro, 70% dos 1.500 alunos matriculados em 2011 eram de outras cidades. Os ‘forasteiros’ também estão presentes em outras sistemas de ensino, como a rede COC e o Objetivo.

Na avenida Nelson D´Ávila, que abriga unidades destas três redes de ensino, a expansão dos cursinhos fomentou novos negócios na área de hospedagem e alimentação. Este mês, donos de pensões e ‘repúblicas’ estão à procura de novos moradores.

A comerciante Cristiane Maria dos Santos, 40 anos, é proprietária de uma hospedaria residencial para estudantes na avenida desde 2007. A hospedaria tem 27 vagas e emprega 7 pessoas. São oferecidas três refeições diárias e serviço completo de lavanderia. Os serviços são oficializados através de um contrato anual, assinado com os pais dos alunos. “Nós temos algumas regras, não é permitida a entrada de cigarros e bebidas alcoólicas e as visitas são só de familiares”, disse Cristiane.

Em uma planilha criada pela hospedaria, os estudantes anotam o local onde estão indo e o horário em que pretendem voltar. O estudante Rodrigo Jaccottet Freitas, 20 anos, é do Rio Grande do Sul e está na cidade desde 2009. Ele morou no alojamento oferecido pelo cursinho, mas prefere morar na hospedaria pela localização. “Não preciso me preocupar com os serviços domésticos e posso me dedicar aos estudos.”

A ‘república’ Faria Veronese abriga há seis anos estudantes de outras regiões da cidade, na rua Eugênio Bonadio.
Duas funcionárias são responsáveis pela organização, limpeza e alimentação na casa. Os quartos são individuais ou duplos e o valor da mensalidade varia de R$ 1.100 a R$ 1.300. São oferecidas três refeições e serviço de lavanderia.

Os proprietários são Solange Veronese, 43 anos, educadora, Eduardo Faria, 34 anos, ferramenteiro. “Ficamos muito satisfeitos, em participar deste momento tão importante na vida deles, muitos garotos que moraram aqui passaram no ITA”, afirma Solange.

O Poliedro oferece alojamento para 120 alunos no bairro São Judas Tadeu. Os moradores têm acompanhamento constante de profissionais, refeitório e transporte. “Temos experiência em trazer alunos de diversas regiões do país. Os pais mesmo longe podem acompanhar o desempenho dos filhos via internet” disse Marcelo Pelisson, coordenador da turma ITA.

O Vale

19 mil pessoas são atraidas pelo ENEM 2011

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O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) será aplicado neste final de semana, 22 e 23 de outubro, em todo o Brasil. Escolas das principais cidades do Vale devem ser usadas para o exame.

Em São José dos Campos, mais de 19 mil estudantes devem prestar a prova. Para atender os candidatos, a prefeitura vai disponibilizar ônibus extras, num total de 57 veículos que irão circular entre 13h e 17h30 no sábado e até as 18h no domingo.

O MEC não divulgou o total de estudantes que devem fazer o exame nas demais cidades da região.

A prova, realizada pelo Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais) do MEC (Ministério da Educação), classifica estudantes do último ano do ensino médio no Sisu (Sistema de Seleção Unificada), que vai oferecer mais de 80 mil vagas nas universidades federais em 2012.

Para enfrentar o exame, escolas públicas e particulares preparam aulas especiais sobre o teste. No Colégio Objetivo, em São José dos Campos, além das aulas normais, os estudantes participam de aulas focadas em assuntos que são recorrentes na prova.

“Assuntos da atualidade, muito explorados no Enem, são discutidos em aulas multidisciplinares para ampliar o entendimento dos alunos”, disse José Lucivaldo, professor de matemática e coordenador do curso pré-vestibular da entidade.

Outro exemplo acontece na escola estadual Dinorá Ferreira Ramos de Brito. A diretora, Márcia Renata Latrova, afirma que muitos alunos vão à instituição aos sábados para ter aulas preparatórias para provas como o Enem. “A participação é livre, mas incentivamos os alunos a aproveitar a oportunidade para melhorar o desempenho no exame”, disse.

SAIBA MAIS

O que ?
O Enem acontece neste fim de semana, às 13h. A prova é usada <MC1>para classificação para bolsas do governo federal e é parte da nota do vestibular de algumas universidades

Onde ?
São José: escolas Homera da Silva Braga, Áurea Cantinho Rodrigues, Maria de Melo, Ana Berling Macedo, Vera Carnevalli Barreto, Palmyra Santana, Zilah F. Passarelli, Benedito Matarazzo, José Vieira Macedo, Marechal Rondon, Nelson Ferreira da Silva, Ayr Picanço de Almeida, João Cursino, Olavo Bilac, Nossa Senhora Aparecida, Anglo, Unip, ETEP, Univap e Ecompo Taubaté: Escola José Balbi e Universidade Anhanguera

O Vale

Correios: greve não afeta entrega de material do Enem

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A entrega dos cartões de confirmação de inscrição e do material de apoio para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) não está sendo afetada pela greve dos funcionários dos Correios. Nota divulgada hoje pela estatal informa que as operações de entrega seguem normalmente e que a entrega dos cartões de confirmação e de material de apoio, além da distribuição e coleta das provas no dia da aplicação do exame, estão sendo finalizadas.

Segundo os Correios, os cartões estão sendo entregues dentro do prazo estipulado pelos Correios – até 14 de outubro. “A entrega do material de apoio segue também em normalidade, com quase 100% do total já entregue no destino”, afirma a empresa, em nota. O universo da operação abrange cerca de 5,3 milhões de inscritos – alunos que já concluíram o ensino médio – em mais de 10 mil pontos de entrega em 1.603 municípios brasileiros, segundo os Correios.

A operação é coordenada pelo Ministério da Educação, com o apoio de segurança dos ministérios da Defesa e da Justiça, Exército, Aeronáutica, Marinha, Polícia Rodoviária (Federal e Estaduais) e secretarias de Segurança Pública dos Estados, com a coordenação da segurança feita pela Polícia Federal (PF).

Os Correios iniciaram em setembro a operação para entrega de mais de 160 milhões de livros didáticos em todo o Brasil. O processo vai até fevereiro de 2012. A distribuição, resultado de uma parceria entre os Correios e o Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), atende 147 mil escolas em mais de 5.500 municípios. Segundo a estatal, 15% de toda a carga prevista já foi postada e estão sendo tratadas e distribuídas, dentro da meta estabelecida pelo FNDE.

Fonte: O Vale