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Vacinação de cães e gatos estará em três regiões da cidade no fim de semana

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A campanha de vacinação de cães e gatos, realizada pela Prefeitura de São José dos Campos, continua neste fim de semana. As equipes do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) estarão em seis bairros da região sul, cinco da região oeste e mais cinco do centro.

 

No sábado (22), a vacinação na zona sul será no Jardim Satélite, Rio Comprido, Dom Pedro II, Campo dos Alemães, Palmeiras de São José e Jardim Morumbi. Já na zona oeste, a campanha ocorrerá no Jardim Alvorada e Jardim Esplanada. No domingo (23), as doses serão aplicadas nos animais da zona oeste nos bairros Jardim das Indústrias, Jardim Limoeiro e Jardim Aquárius e inicia no centro nos bairros Vila Ema, Vila São Pedro, Vila Guarani, Monte Castelo e Vila Maria.

 

As informações sobre dia, horário e local dos postos estão disponíveis no site da Prefeitura. Também podem ser obtidas informações pelo 156 ou pelos telefones 3931-2292 e 3934-4923.

 

Para maior segurança, o CCZ orienta para que os animais sejam conduzidos com coleira, guia e estejam acompanhados por um adulto. Também é importante que o proprietário leve a caderneta de vacinação do animal, mas a falta do documento não impedirá a vacinação do cão ou gato.

 

Durante a campanha, a vacinação poderá ser feita todos os dias no CCZ (Rua George Willians 581), no Parque Industrial. O horário de funcionamento é de segunda à sexta-feira, das 9h às 16h30.

 

Até agora foram vacinados 23.496 animais, entre cães e gatos. Atingindo assim 58,4% do público alvo. A previsão é que sejam utilizadas 40 mil doses da vacina, disponíveis em 112 postos fixos e mais 55 postos volantes durante a campanha.

 

A raiva é fatal e quando instalada no animal ou no ser humano a chance de cura é raríssima. Por isso, a vacinação dos bichos de estimação é muito importante. A doença está controlada no Estado de São Paulo, mas ainda há ocorrências no norte e nordeste do país.

Caminhada Outubro Rosa faz alerta contra câncer de mama neste sábado

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A Prefeitura de São José dos Campos e a Clínica Tomovale (Centro de Diagnóstico por Imagem) realizam neste sábado (25), a partir das 9h, a 1ª Caminhada Outubro Rosa, como parte da campanha mundial de prevenção ao câncer de mama. A concentração e abertura serão no Quiosque São João, no Parque Vicentina Aranha (Rua Engenheiro Prudente Meireles de Moraes 302, Vila Adyana).

 

A caminhada será pelas ruas próximas ao Parque e terá no final uma aula de zumba. Também será realizado no Parque um bate-papo com o médico Suélio Marinho de Queiroz sobre a doença e a importância da prevenção.

 

O objetivo é alertar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e promover o lazer e a prática de atividades físicas. Os interessados em participar podem levar um quilo de alimento não perecível e trocar por uma camiseta do evento, ou integrar-se à campanha com uma camiseta rosa de sua preferência.

 

Em função da campanha Outubro Rosa, a Prefeitura contratou 4.800 mamografias para intensificar o diagnóstico na cidade. No Brasil, o câncer de mama é a segunda causa de morte entre as mulheres. De acordo com a coordenação do Programa Saúde da Mulher, da Secretaria Municipal de Saúde, a estimativa é que 230 novos casos sejam notificados por ano, em São José dos Campos.

 

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos. Acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente. Estatísticas indicam aumento da incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. No ano passado, 48 mulheres morreram em decorrência da doença, em São José dos Campos.

 

Sintomas

 

Entre os sintomas estão as alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações, inclusive no mamilo, ou aspecto semelhante a casca de laranja. A secreção no mamilo também é um sinal de alerta. O sintoma do câncer palpável é o nódulo (caroço) no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

 

Embora a hereditariedade seja responsável por apenas 10% do total de casos, mulheres com história familiar de câncer de mama, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmãs) foram acometidas antes dos 50 anos, apresentam maior risco de desenvolver a doença. Esse grupo deve ser acompanhado por um médico a partir dos 35 anos.

 

Diagnóstico e prevenção

 

A mamografia (radiografia da mama) é um dos mais importantes exames na prevenção do câncer de mama, já que permite a detecção precoce da doença e mostra lesões em fase inicial, muito pequenas (medindo milímetros).

 

Na rede pública de saúde, a Prefeitura de São José dos Campos segue as recomendações da Sociedade Brasileira de Mastologia, que preconiza que as mulheres façam a mamografia anualmente, a partir dos 40 anos. Para isso, basta solicitar o exame na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da residência.

 

Até agosto deste ano, a Secretaria de Saúde realizou 17.113 mamografias, o que corresponde a pouco mais de 2 mil mamografias por mês. Em outubro e novembro, esse número será maior que o dobro.

Vacinação antirrábica para cães e gatos começa neste domingo em São José

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A Prefeitura de São José dos Campos inicia neste domingo (1º de junho) a Campanha de Vacinação para Cães e Gatos. Serão 113 pontos fixos de vacinação, na zona urbana, e 58 volantes na área rural, até o dia 29 de setembro. A campanha é coordenada pela Secretaria de Saúde e pelo Centro de Controle de Zoonoses (CCZ).

 

De acordo com a programação definida pelo CCZ, o distrito de São Francisco Xavier será o primeiro a receber a campanha, já no domingo (1º de junho), na Praça Cônego Manzi, no centro do distrito.  Nos dias 7 e 8 de junho, será a vez da área rural do distrito, que contará com postos volantes percorrendo os bairros.

 

A Campanha de Vacinação terá um intervalo durante a Copa do Mundo e será retomada em julho. A partir daí, em todos os finais de semana haverá vacinação antirrábica e postos de vacinação em locais pré-determinados, em todas as regiões da cidade.

 

Para maior segurança de todos (animais, donos e equipe de trabalho), o CCZ orienta que os animais sejam conduzidos com coleira e guia, e sejam acompanhados por um adulto. Também é importante que o proprietário leve a caderneta de vacinação do animal, mas a falta do documento não impedirá a vacinação do cão ou do gato.

 

Durante o período da campanha, a vacinação também poderá ser feita todos os dias no CCZ (Rua George Willians, 581), no Parque Industrial. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h30.

 

A raiva é fatal e quando instalada no animal ou no ser humano a chance de cura é raríssima. Por isso a vacinação dos animais é muito importante. A doença está controlada no Estado de São Paulo, mas ainda há algumas ocorrências no Norte e Nordeste do país.

 

Confira no site da Prefeitura os bairros das zonas urbana e rural, com respectivos endereços dos postos de vacinação e as datas da campanha em São José dos Campos.

 

As informações sobre a vacinação também podem ser obtidas pelo 156 ou pelos telefones 3931-2292 e 3934-4923.

 

Prefeitura lança Campanha de Vacinação contra HPV

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A Prefeitura de São José dos Campos lança nesta segunda-feira (10), às 8h30, a Campanha de Vacinação contra o HPV (Papilomavírus humano). A cerimônia será no plenário Mário Scholz, da Câmara Municipal, e terá a participação do prefeito Carlinhos Almeida.

 

Vacinação contra o HPV

Dia: 10 de março de 2014 (segunda-feira)

Horário: 8h30

Local: Plenário Mário Scholz, da Câmara Municipal

Endereço: Rua Desembargador Francisco Murilo Pinto 33, – Vila Santa Luzia.

Centro de Controle de Zoonoses faz arrastão em bairros da região sul

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Visando o controle da dengue em São José dos Campos, a Secretaria de Saúde fará neste sábado (dia 1º de fevereiro) um arrastão preventivo para inspeção de 1.072 residências no entorno da área do Pinheirinho, nos bairros Residencial União, Campo dos Alemães e Jardim Imperial, na região sul da cidade. Ao todo, serão inspecionadas 34 quadras.

Durante a ação, 40 Agentes de Controle de Endemias do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) irão vistoriar residências, com o objetivo de encontrar larvas do mosquito transmissor da dengue. Um carro de som passará avisando os moradores do local.

Primeiro, os agente farão o controle químico mecânico e o recolhimento de objetos que possam acumular água parada. Na segunda etapa da ação, que ocorrerá nesta segunda (3) e terça-feira (4), será feita a nebulização de alguns locais.

A antiga área do Pinheirinho tem 1,3 milhão de metros quadrados e encontra-se abandonado desde que foi desocupado pela Justiça Estadual, apresentando condições propícias para proliferação do mosquitoAedes aegypti.

Em 2013, o CCZ utilizou 789,5 litros do inseticida e 1.570 litros de óleo de soja (agente dispersor do inseticida) em ações de combate à dengue no município. Foram 718.702 atividades, sendo 182.278 delas casa-a-casa. No mesmo período, foram feitos 328.994 bloqueios e controles de criadouros e 62.336 nebulizações, com aplicação de inseticida. Nos arrastões foram vistoriados 89.921 imóveis.

 Dicas de prevenção:

– Encher de areia, furar ou virar os pratinhos de plantas;

– Evitar plantas aquáticas;

– Não acumular entulho e lixo;

– Manter a piscina sempre tratada com cloro;

– Retirar a água acumulada das lajes e calhas;

– Manter a lixeira sempre fechada;

– Guardar pneus em lugares cobertos;

– Guardar garrafas e baldes sempre virados para baixo;

– Lavar os vasilhames onde é servida água para animais domésticos pelo menos duas vezes por semana, com água e sabão;

– Manter bem tampados reservatórios e caixas d’água;

– Manter a tampa do vaso sanitário abaixada;

– Se a caixa de descarga não tiver tampa, é necessário fechar com plástico e fita adesiva.

– Ao sair de casa, feche a tampa dos ralos internos ou cubra-os com tapetes ou objetos;

– Substituir a bromélia por outro tipo de planta que não acumule água.

Volta das férias exige cuidado redobrado contra a dengue

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As chuvas de verão e o calor são os fatores ideais para a proliferação de criadouros do mosquito transmissor da dengue. Por isso, é tempo de cuidados. Como grande parte da população aproveita esse período para viajar, as casas que ficaram fechadas durante as férias devem ter atenção redobrada.

É importantíssimo checar todos os lugares que podem servir de criadouros, como vasos de plantas, garrafas destampadas ou qualquer objeto que possa acumular água das chuvas.

São José dos Campos não está entre as cidades com risco de epidemia, de acordo com o Ministério da Saúde. No entanto, embora o nível de infestação esteja baixo, o mosquito está presente em todas as regiões da cidade.

Além da ação dos agentes do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) e de todo o programa de combate à dengue em São José dos Campos, a população pode participar nessa luta montado sua brigada. As informações estão disponíveis no site da Prefeitura (http://servicos.sjc.sp.gov.br/downloads/heck493.pdf)

Dicas de prevenção:

– Encher de areia, furar ou virar os pratinhos de plantas;
– Evitar plantas aquáticas;
– Não acumular entulho e lixo;
– Manter a piscina sempre tratada com cloro;
– Retirar a água acumulada das lajes e calhas;
– Manter a lixeira sempre fechada;
– Guardar pneus em lugares cobertos;
– Guardar garrafas e baldes sempre virados para baixo;
– Lavar pelo menos duas vezes por semana, com água e sabão, os vasilhames onde é servida água para animais domésticos;
– Manter bem tampados caixas e reservatórios de água;
– Manter a tampa do vaso sanitário abaixada;
– Se a caixa de descarga não tiver tampa, é necessário fechar com plástico e fita adesiva. Ao sair de casa, feche a tampa dos ralos internos ou cubra-os com tapetes ou objetos;
– Substituir a bromélia por outro tipo de planta que não acumule água.

Arrastão contra a dengue vai percorrer 6.000 imóveis no centro da cidade

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Nesta semana, as equipes do Centro de Controle de Zoonozes (CCZ) estão na região da Vila Maria e centro da cidade para mais um arrastão contra a dengue. A previsão é que as equipes do CCZ fiquem nessas áreas até sexta-feira (20).

Os agentes visitarão todas as casas para verificar a existência de possíveis criadouros e larvas, aplicar larvicida onde for necessário e recolher objetos que eventualmente possam servir como criadouro do mosquito da dengue, além de distribuir material educativo e orientar os moradores.

Na região da Vila Maria, serão visitadas cerca de 3.500 casas de 12 bairros próximos: Vila Guarani, Vila Terezinha, Vila Nova São José, Vila Santos, Vila Paganini, Vila Maria, Jardim Bela Vista, Vila Mascarenhas Ferraz, Jardim Santa Alice, Vila Abel, Vila Viaduto e Vila São Paulo.

No região central, serão cerca de 2.500 imóveis, de quatro bairros: Centro, Vila Santa Helena, Vale dos Pinheiros e  Esplanada do Sol.

Esta é a quarta semana consecutiva da ação, que já percorreu as regiões do Jardim Satélite, Alto da Ponte, Bosque dos Eucaliptos, Galo Branco, Parque Industrial e Jardim das Indústrias. Até agora, foram recolhidos cerca de 5.760 quilos de material que poderia servir como criadouro do mosquito da dengue.

A Prefeitura faz um apelo à população para que colabore com a ação. Os agentes de controle de endemias estão sempre uniformizados e devidamente identificados, com colete e crachá.

Os arrastões promovidos pelo CCZ estão sendo realizados prioritariamente nos bairros com maior número de casos da doença. De janeiro a outubro deste ano, foram registrados 812 casos de dengue em São José (612 autóctones e 200 importados). No ano passado, foram 138 casos (77 autóctones e 61 importados).

Campanha de Combate ao Câncer de Pele será neste sábado

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Campanha de Combate ao Câncer de Pele será neste sábado

A Sociedade Brasileira de Dermatologia, com o apoio da Secretaria de Saúde da Prefeitura de São José dos Campos, realiza neste sábado (30), das 9h às 15h, um evento para marcar a Campanha Nacional de Combate ao Câncer de Pele. Os exames preventivos, gratuitos, serão realizados na sede do NAIS (Núcleo de Atenção Integral à Saúde), da Unimed, que cedeu o espaço localizado na Rua Teopombo de Vasconcelos 67, Vila Adyanna, ao lado da Tomovale.

Segundo a dermatologista Denise Pupo, estão no público alvo da ação pessoas que possuem manchas, sinais ou pintas que mudam com o tempo, feridas que não cicatrizam, lesões ásperas ou manchas escuras na pele. “O nosso objetivo é alertar as pessoas para os riscos da exposição excessiva ao sol e a importância de estar sempre atento a qualquer sinal da doença”, disse.

A médica explica que o câncer de pele tem grande incidência. “No entanto, se diagnosticado nos estágios iniciais, quando a doença atingiu apenas a camada mais superficial da pele, a remoção cirúrgica é fácil e a cura é possível”, disse.

Se, durante o exame, for encontrado algum sinal que possa sugerir algum risco, o paciente será encaminhado à rede municipal de saúde para remoção cirúrgica, biópsia e devido tratamento. Quem passar pelo exame também será orientado sobre as medidas de prevenção e receberá um material educativo sobre a doença.

 

Câncer de pele

Esse tipo de câncer é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Estas células se dispõem formando camadas e, de acordo com a camada afetada, define-se os diferentes tipos de câncer. Os não melanomas são os mais comuns. Já o melanoma é o tipo agressivo, mais raro e letal. A radiação ultravioleta é a principal responsável pelo desenvolvimento de tumores cutâneos e a maioria dos casos está associada à exposição excessiva ao sol ou ao uso de câmaras de bronzeamento.

É considerado do grupo de risco para câncer de pele quem:

– Tem casos de câncer de pele na família;
– Já teve queimadura solar;
– Tem sardas;
– Tem muitas pintas;
– Pele clara;
– Não consegue se bronzear;
– Está com uma feridinha há algum tempo, que não se cicatriza;
– Tem uma pinta que está mudando de cor e/ou está crescendo;
– Já teve câncer de pele;
– Tem mais de 65 anos.

Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho e Meio Ambiente

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Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho e Meio Ambiente da Fibria terá caminhada ecológica em 2013.

A SIPATMA (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho e Meio Ambiente) da Fibria começou no último dia 21 e vai até o dia 26 de outubro. Além das tradicionais palestras sobre segurança, saúde e qualidade de vida, em 2013 o evento terá uma caminhada ecológica.

A caminhada programada para o dia 26 de outubro contará com até 50 empregados e seus familiares que vão percorrer um trajeto de 7 quilômetros  partindo do Núcleo de Educação Ambiental – NEA, passando pela Estação de Tratamento de Efluentes – ETE até chegar na fábrica de resíduos Proactiva. Para animar a caminhada, os participantes irão responder a um quiz sobre segurança e meio ambiente, aliando conhecimento e atividade física em uma programação diferenciada na manhã de sábado. A ação conta com o apoio do Projeto Rio Vivo, que este ano comemora seus 10 anos, uma iniciativa da BandVale pela preservação do rio Paraíba do Sul, além da Prefeitura Municipal e Corpo de Bombeiros cidade.

O evento. A SIPATMA começou no dia 21 de outubro com a apresentação dos jovens que integram o Projeto Batucando, desenvolvido pela  ONG (Organização Não Governamental) Instituto Santa Branca de Desenvolvimento Sustentável em parceria com a Fibria. Quinze jovens agitaram os empregados com quatro coreografias empolgantes que trouxeram ritmos variados como hip hop, axé, dança country e contemporânea.

Ao longo de toda a semana, os profissionais vão participar de palestras cujo objetivo é garantir a segurança e o bem-estar de todos. Além disso, estandes dentro da fábrica apresentarão o Programa Colmeias, que tem o objetivo de desenvolver e aperfeiçoar a atividade apícola, organizando de forma sustentável a cadeia do mel por meio do uso múltiplo das florestas de eucalipto nas Unidades da Fibria. O programa proporciona a melhoria na geração de renda e na qualidade de vida das comunidades, dos produtores rurais e de suas famílias. Na ocasião, será feita a distribuição gratuita de mel para os visitantes.

O encerramento do evento, no dia 25, fica por conta da Orquestra Meninos do GAMT (Grupo de Assessoria e Mobilização de Talentos), uma ONG que atua  em Caçapava desenvolvendo projetos relacionados cultura, educação, esporte e cidadania – que também conta com o apoio da Fibria.

Premiação. No dia, 26, após a caminhada, serão conhecidos os vencedores do Concurso de Pintura São Silvestre na Cor do Seu Olhar, ação desenvolvida como parte da Campanha de Resíduos Sólidos “O que tenho a ver com isso?”, em parceria com a Prefeitura e a Fundação Cultural de Jacareí e apoio da Cooperativa Jacareí Recicla. O concurso foi destinado aos alunos do Ensino Fundamental I e II e Ensino Médio das escolas EE Antônio José de Siqueira e EMEF José Eboli.

 
Programação
21/10
8h – Abertura
Apresentação do Grupo de Dança Batucando
14h –  Nutrição: onde ela pode nos levar;

22/10
10h – Será que estou preparado para uma emergência?
14h – Importância e cuidados com a atividade física;

23/10
9h – Mário Christ: uma lição de vida
11h – Como me preparar para a aposentadoria
14h – Como me preparar para a aposentadoria;

24/10
10h – O estrago que a dependência química pode causar em nossas vidas
14h – Alcoolismo: como trilhar um caminho para o equilíbrio;

25/10
10h – Plantas que curam
16h – Encerramento com a apresentação da Orquestra Meninos do GAMT;

26/10
9h – Caminhada Ecológica.

 
Sobre a Fibria
Líder mundial na produção de celulose de eucalipto, a Fibria possui capacidade produtiva de 5,3 milhões de toneladas anuais de celulose, com fábricas localizadas em Três Lagoas (MS), Aracruz (ES), Jacareí (SP) e Eunápolis (BA), esta última onde mantém a Veracel em joint venture com a Stora Enso. Em sociedade com a Cenibra, opera o único porto brasileiro especializado em embarque de celulose, Portocel (Aracruz, ES). Com uma operação integralmente baseada em plantios florestais renováveis, a Fibria trabalha com uma base florestal própria de 967 mil hectares em áreas localizadas nos Estados de São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Mato Grosso do Sul e Bahia, dos quais 341 mil são destinados à conservação ambiental. A Fibria mantém 17.785 trabalhadores, entre empregados próprios e terceiros permanentes, incluindo Portocel, e está presente em 255 municípios de sete Estados brasileiros.
Informações à Imprensa:
Kamilla Barboza
Assessora de Imprensa Fibria | Interior SP
Performa Comunicação
[email protected]
(12) 9188-7437
www.performa.com.br.

Prefeitura da cidade adotam métodos para prevenção

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A Prefeitura de São José dos Campos iniciou uma campanha para alertar a população sobre os cuidados necessários para se proteger contra a gripe H1N1. Um comercial já está sendo veiculado nas rádios, cartazes já foram afixados nos ônibus, orientando a população a manter as janelas abertas, mesmo nos dias frios, e nos próximos dias cartazes também serão colocados nas unidades de saúde, públicas e particulares, além de panfletos com as orientações, que serão distribuídos em locais de grande concentração de pessoas. A Vigilância também já orientou as igrejas como proceder nas missas e cultos religiosos para evitar o contágio. Solicitação que foi prontamente acatada pela diocese de São José dos Campos, que já evita pedir que os fiéis dêem as mãos nas celebrações e suspendeu a entrega da comunhão direto na boca – agora é colocada apenas nas mãos.

No âmbito das unidades de saúde da cidade, estão sendo oferecidas máscaras cirúrgicas para todos os pacientes que chegam com sintomas da chamada Síndrome Gripal, que é febre com tosse ou febre com dor de garganta e pelo menos um dos sintomas: dor de cabeça e dor no corpo. “A recomendação é que o paciente não seja obrigado a usar a máscara. Mas que ela seja oferecida a todos que chegarem com tais sintomas, evitando o contágio de outras pessoas”, disse a coordenadora da Vigilância Epidemiológica de São José, Tereza Cardozo.

A Vigilância também vai orientar a todos os estabelecimentos com grande fluxo de pessoas, como os bancos e supermercados, por exemplo, a fazerem o mesmo. “Todos os estabelecimentos que são extremamente fechados, com pouca ou nenhuma circulação de ar, apenas com ar condicionado, serão orientados a também distribuírem as máscaras cirúrgicas para seus clientes que apresentarem sintomas da gripe”, disse.

A Vigilância já iniciou uma capacitação com profissionais da saúde sobre a H1N1. Na terça-feira (7), cerca de 50 profissionais passaram pela capacitação e, agora, serão os multiplicadores das informações para todos os demais profissionais, de clínicas e hospitais públicos e particulares.

Afastamento médico

Entre outras coisas, a capacitação orientou aos profissionais sobre a importância de afastamento das pessoas doentes de sua rotina de trabalho e estudos. Foi feito um apelo aos médicos para que mantenham de repouso todo paciente que chegar ao serviço médico com sintomas da gripe. Para crianças, a recomendação é de afastamento por 10 dias. Para adultos, o período é de 7 dias. “Não faz sentido deixar que uma criança com gripe vá às aulas, correndo o risco de contaminar outras crianças do ambiente escolar. É uma medida que beneficia não só o doente que, ficando de repouso, poderá se recuperar mais rápido, mas todas as pessoas à sua volta, que evitarão o contágio”, disse a médica.

Fique atento aos sintomas da gripe:

  • – Febre com tosse ou febre com dor de garganta;
  • – Dor de cabeça;
  • – Dor no corpo;
  • – Falta de ar;
  • – Dor abdominal ou no tórax, intensa e contínua;
  • – Vômitos persistentes, diarreia ou diminuição importante da urina;
  • – Desmaio, tonturas, confusão mental ou o estado comprometido;
  • – Persistência da febre por mais de três dias ou reaparecimento após normalização.

Como se prevenir

  • – Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou álcool a 70%, especialmente antes das refeições, após tossir e espirrar e usar o banheiro;
  • – Evitar aglomerações e lugares fechados;
  • – Não compartilhar alimentos, copos, toalhas, e objetos de uso pessoal;
  • – Ter um frasco de álcool gel sempre à mão e ficar atento aos sintomas;
  • – Se surgir um ou mais sintomas da gripe, procure o serviço de saúde;

Estou gripado. O que fazer para reduzir o risco de transmissão?

  • – Permanecer em isolamento domiciliar (crianças, por 10 dias, e adultos, por 7 dias);
  • – Evitar contato próximo com pessoas, aglomerações e ambientes fechados;
  • – Se não for possível evitar ambientes fechados, usar máscara cirúrgica;
  • – Permanecer em repouso, com alimentação balanceada e aumento da ingestão de líquidos;
  • – Não compartilhar alimentos, copos, toalhas, e objetos de uso pessoal;
  • – Lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou álcool a 70%, especialmente antes das refeições, após tossir e espirrar e usar o banheiro;
  • – Proteger com lenços a boca e o nariz ao tossir e espirrar;
  • – Evitar tocar olhos, nariz e boca.

Prefeitura Municipal de São José

Publicado em: 13/05/2013