[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]
Rumo á geração saúde, dia 21/06 está programado um mega evento com Rustic Training e Zumba no estacionamento da Decathlon.Totalmente gratuito.
O Rustic Training é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas:
- resistência cardio-respiratória
- resistência muscular
- força
- flexibilidade
- potência
- velocidade
- coordenação
- agilidade
- equilíbrio
- precisão.
Profissional responsável: Ebenézer Castro
A Zumba terá participação de Neide Oliveira, Pedro, Edvaldo, Vanessa, Daniele e muitos outros instrutores, além de muita musica com o DJ Jerry.
Contando com Hidratação e sorteios de brindes, com participação especial de Edmar Castro, 2º colocado no Ranking do Brasileiro de Duathlo.
Leve sua família para uma experiência única, envolvendo treinamento e qualidade de vida.