Uma ‘Boa Ação’,  assim mesmo com letra maiúscula, é doar sangue.Acima de tudo no período de férias. Afinal, enquanto o movimento nas estradas aumenta consideravelmente (e o risco de acidentes também), as doações caem em média 30%, de acordo com a Secretaria Estadual de Saúde.

Doar sangue, além de ser um ato de amor, é um procedimento rápido e quase indolor. Em São José dos Campos o Serviço de Hematologia e Hemoterapia recebe doação de pessoas com idade entre 16 à 67 anos. Homens precisar ter mais de 50 Kg e mulheres devem ter acima de 55 kg.

É necessário estar em boas condições de saúde, e apresentar documento original com foto no momento da doação. Uma dúvida recorrente é o jejum. Não é necessário estar em jejum para doar sangue, mas o doador não deve ingerir alimentos gordurosos (leite, ovos, frituras e frios) nas 3 horas que antecedem a doação. Também é necessário repousar no mínimo 6 horas antes da doação.

O Banco de Sangue de São José dos Campos funciona na Rua Antonio Sais,nº 425 no Centro de São José. Quem é de outra cidade também pode doar. Informações pelo telefone 3519-3766.  A doação pode ser feita de segunda à sexta – feira das 7h ao 12h30.

Publicado em: 02/01/2013