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Pilates

Método que desenvolve capacidades físicas importantes à prevenção de quedas, como propiocepção, equilíbrio, resistência muscular, flexibilidade, consciência corporal e propõe uma reflexão sobre a reorganização dos esforços diários. Espaço Corpo e Arte. 20 vagas. 60 anos.

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Mais Informações:

SESC São José dos Campos
Dia(s) 25/06
Terça, às 14h30.
Grátis
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

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