Outubro Rosa terá prédios iluminados, caminhada e orientações

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

A Prefeitura de São José dos Campos inicia na próxima semana a programação do Outubro Rosa, mês mundial de conscientização e combate ao câncer de mama. Para lembrar a data, a partir do dia 15 estarão iluminados os prédios do Paço Municipal, Unidade de Especialidades de Saúde (UES), Hospital Municipal e Hospital da Mulher.

Uma caminhada será realizada no domingo (16), com concentração no Parque Vicentina Aranha, a partir das 9h. O evento tem como objetivo alertar para a necessidade de fazer exames periódicos. O câncer de mama diagnosticado no início tem mais de 90% de chances de cura.

Antes da caminhada, o aquecimento dos participantes será com uma aula de zumba. Para participar, basta chegar no Parque Vicentina Aranha no dia e horário marcados, trajando uma camiseta rosa ou levar um quilo de alimento e trocar por uma camiseta, no local do evento. O número de camisetas é limitado.

Atualmente, São José dos Campos não tem demanda reprimida de mamografia. Todas as pacientes que precisam do exame são imediatamente agendadas. Aquelas que o exame acusa alguma alteração são encaminhadas para o Hospital da Mulher.

“O exame é essencial para a detecção precoce do câncer de mama. E o Hospital da Mulher foi um grande ganho para as mulheres da cidade, que agora conseguem fechar o diagnóstico e iniciar o tratamento muito mais rápido. Uma verdadeira demonstração de cuidado e respeito com as mulheres joseenses”, disse o secretário de Saúde.

Em São José dos Campos, a Prefeitura segue as recomendações da Sociedade Brasileira de Mastologia, a qual preconiza que as mulheres façam o exame anualmente, a partir dos 40 anos. Para isso, basta fazer a solicitação na Unidade Básica de Saúde de referência.

A Secretaria de Saúde já realizou, até agosto deste ano, 18.501 mamografias. Durante todo o ano passado, foram 28.073 mamografias.

Ação nas UBS

A Secretaria da Saúde também já iniciou a intensificação da abordagem e orientação das mulheres sobre o câncer de mama nas 41 Unidades Básicas de Saúde e 3 Unidades de Saúde da Família (USF) da cidade, com a captação de mulheres para a realização da mamografia.

As mulheres abordadas receberão folders e material informativo sobre a doença, além de instruções de como fazer o autoexame. Para aquelas com mais de 40 anos, que não fizeram a mamografia no último ano, será solicitado o exame.

O objetivo da ação é orientar sobre a importância dos cuidados para evitar a doença e celebrar o Outubro Rosa. No Brasil, o câncer de mama é a segunda causa de morte entre as mulheres. De acordo com a coordenação do Programa Saúde da Mulher, a estimativa é de que 230 novos casos sejam notificados por ano no município. No ano passado, 59 mulheres morreram em decorrência da doença, em São José dos Campos.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos. Acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente. Estatísticas indicam aumento da incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento.

Sintomas

Entre os sintomas estão as alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações, inclusive no mamilo, ou aspecto semelhante a casca de laranja. A secreção no mamilo também é um sinal de alerta. O sintoma do câncer palpável é o nódulo (caroço) no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

Embora a hereditariedade seja responsável por apenas 10% do total de casos, mulheres com histórico familiar de câncer de mama, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmãs) foram acometidas antes dos 50 anos, apresentam maior risco de desenvolver a doença. Esse grupo deve ser acompanhado por um médico a partir dos 35 anos.

Primeira menstruação precoce, menopausa tardia (após os 50 anos), primeira gravidez após os 30 anos, não amamentar ou não ter tido filhos também constituem fatores de risco para o câncer de mama.

Homens realizam caminhada pelo fim da violência contra a mulher

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

A Prefeitura de São José dos Campos e o Comitê Laço Branco – Homens pelo Fim da Violência contra as Mulheres realizam neste sábado (5), às 9h, a segunda caminhada pelo fim da violência contra a mulher. A concentração será na Praça Afonso Pena e o percurso pelas ruas na região central da cidade. Qualquer pessoa pode participar e não é necessária inscrição prévia.

A ação faz parte da programação dos 16 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência Contra as Mulheres, e integra a campanha do Dia do Laço Branco, que pretende sensibilizar o maior número possível de homens sobre as decorrências da violência contra as mulheres e suas consequências na sociedade.

O Comitê Laço Branco, que tem como objetivo reunir homens na campanha de enfrentamento da violência contra a mulher, é formado por integrantes da sociedade civil e do poder público, sendo uma parceria entre a Prefeitura de São José dos Campos e a Defensoria Pública do Estado de São Paulo no município. Esse comitê cumpre as diretrizes da Campanha Compromisso e Atitude – Lei Maria da Pena – A Lei é mais forte, adotada pela Prefeitura de São José dos Campos em 2013.

A Caminhada do Laço Branco é uma iniciativa da Secretaria de Promoção da Cidadania – Coordenadoria Especial de Políticas Públicas para as Mulheres e Comitê Laço Branco. Mais informações pelo telefone 3932-8613 ou 3932-8620.

Tradicional caminhada Outubro Rosa será neste domingo

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

A Prefeitura de São José dos Campos realiza neste domingo (18), às 9h, a tradicional caminhada Outubro Rosa. A concentração será no Parque Vicentina Aranha, início do percurso. Quem quiser participar é só chegar com uma camiseta rosa e muita disposição. Quem não tiver uma camiseta cor-de-rosa poderá levar um quilo de alimento não-perecível e trocar por uma no dia do evento.

Para aquecer os participantes, o professor de zumba Fábio Amaro, que também apoia o evento, comandará uma animada aula de zumba antes do início do trajeto. A caminhada vai percorrer as ruas nos arredores do parque, começando pela Avenida Nove de Julho, desce a Borba Gato, volta pela Anchieta, onde haverá uma parada no deck, seguindo depois pela Avenida São João até retornar ao ponto de partida.

Para a troca de camisetas, uma equipe estará no parque a partir das 7h, próximo ao quiosque São João. Os alimentos arrecadados serão destinados às entidades atendidas pelo Fundo Social de Solidariedade.

Caminhada deste fim de semana reúne fotógrafos no Parque da Cidade

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

Fotógrafos e amantes de fotografia terão a oportunidade de aproveitar a chegada da primavera e registrar belos momentos no Parque da Cidade Roberto Burle Marx, em Santana, neste sábado (26) durante a caminhada fotográfica. O evento será das 9h às 12h, com o objetivo de divulgar a cidade e as belezas do Parque, em nível internacional.

O ponto de encontro será no portal de entrada do Parque da Cidade. Para participar, basta comparecer com sua câmera, seja profissional, amadora, ou até mesmo uma câmera de celular. A organização do evento solicita que os interessados confirmem a presença pelo Facebook para ser controlado o número de participantes.

Quem comparecer ao local e realizar seus registros, poderá postar a foto em sua rede social com as hashtags #500pxGPW15 e #500pxSJC15, para que todos os participantes da caminhada ao redor do mundo possam conhecer um pouco mais das belezas naturais de São José dos Campos.

Também haverá uma premiação para as dez melhores fotos, escolhidas por um júri técnico. Os autores das melhores obras receberão uma camiseta do evento com a foto escolhida estampada. Para participar do concurso, é necessário confirmar presença pelo Facebook e postar a foto nas redes sociais com as hashtags do evento, até o dia 10 de outubro.

Martins Pereira faz parte do dia a dia da população de São José

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

O Estádio Martins Pereira deixou de ser referência apenas para atletas e torcedores. Agora o espaço integra a rotina da população de São José dos Campos, principalmente daqueles que procuram um local para a prática de caminhada e avaliação física. Por dia mais de cem pessoas passam pelo estádio.

Com os serviços oferecidos gratuitamente, o Martins Pereira recebe cerca de 600 pessoas toda semana para fazer caminhada ou qualquer outra atividade física na pista ao redor do gramado. Dois monitores ficam à disposição dos munícipes por período.

Além do espaço para caminhada, o estádio tem uma unidade do Centro de Medidas e Avaliação Física (CMAF) que oferece testes de composição corporal, postura e aptidão física.

O serviço é destinado para pessoas de 16 a 59 anos e pode ser feito se segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 13h30 às 19h. Para agendar um teste é preciso ligar para o telefone (12) 3923-2538.

O estádio abre as portas todos os dias das 6h às 10h e das 16h às 19h. A entrada é pela Rua Ana Gonçalves da Cunha, no Jardim Jussara. Em dias de jogos e eventos, a programação pode variar.

População pode fazer caminhada e avaliação física no Martins Pereira

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

Além de ser referência para todos os munícipes de São José dos Campos como palco principal de espetáculos esportivos (e agora artísticos também), o Martins Pereira está agradando especialmente quem mora nos bairros do seu entorno. Muitas pessoas vão ao estádio diariamente para caminhar e fazer avaliação física. Tudo de graça.

Com o objetivo principal de dar segurança aos praticantes de atividade física, a Urbam, que administra o estádio, abriu o local para prática esportiva e caminhadas na pista em volta do campo.

No estádio, a Prefeitura instalou uma unidade do Centro de Medidas e Avaliação Física, que oferece gratuitamente testes de composição corporal, postura e aptidão física. Existem mais dois núcleos do programa que realizam o serviço na cidade, na Casa do Jovem (Avenida Olivo Gomes 381, Santana) e Centro da Juventude (Rua Aurora Pinto da Cunha 131, Jardim América).

Para um melhor acompanhamento, os profissionais aconselham fazer a avaliação física a cada três meses. O agendamento de horário deve ser feito pelo telefone 3923-2538 (Martins Pereira), 3941-6813 (Casa do Jovem) e 3932-8650 (Centro da Juventude).

O setor também atende os atletas das equipes principais e das categorias de base que representam a cidade. E, neste ano, uma nova clientela passou a ser beneficiada com o serviço: os concursados da Urbam lá fazem o teste de aptidão física, como parte do processo de contratação.

MPB e poesia agitam manhã de domingo no Parque Vicentina Aranha

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

O Parque Vicentina Aranha (Rua Engenheiro Prudente Meireles de Moraes 302 – Vila Adyana) terá atrações para todas as idades neste domingo (25). Às 10h, uma caminhada poética levará o público à poesia do mundo inteiro e às 11h o projeto Música no Parque recebe a cantora Jô Holtz.

Conduzida pelo Grupo Passarinheiros, a caminhada poética será como um cortejo, cujo desafio é encontrar poemas escondidos em diversos lugares do Parque. Crianças e adultos podem participar da atividade e se encantar com a descoberta dos poemas.

Em seguida, com o show “Raízes da Música Brasileira”, Jô Holtz escolheu para o repertório canções históricas da MPB e do Samba de Raiz, como Ary Barroso, Vinícius de Moraes, Cartola, Tom Jobim, entre outros.

A cantora e compositora vai se apresentar com Wolney Toledo (violão), Juninho Abreu (contrabaixo) e Denilson de Paula (bateria).

Na estrada desde 1977, Jô Holtz já foi convidada para cantar com grandes nomes da MPB, como Vinícius de Moraes, Leny de Andrade, Belchior e Elymar Santos. Também se apresentou em diversas casas de shows, teatros e festivais do Vale do Paraíba, São Paulo e Rio de Janeiro. Em 2012 lançou seu CD autoral, que conta com a participação de Thereza Tinoco.

Fonte: Prefeitura de São José dos Campos

3ª Caminhada Consciente será no dia 13 de dezembro

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

Inscrições são limitadas e seguem até a próxima quarta-feira

 

As inscrições para a 3ª Caminhada Consciente seguem até o próximo dia 10 de dezembro. O evento, promovido pelo Hospital Próvisão, vai comemorar o Dia Nacional do Cego, 13 de dezembro. A caminhada terá um percurso de 4km, nas proximidades do hospital. Antes da largada, às 8h, os participantes terão uma aula da zumba.

 

Para participar é preciso realizar inscrição antecipada, pessoalmente, a partir de hoje, segunda-feira, das 7h30 às 17h30, no Próvisão, localizado na Av. Andrômeda, 3.061, no Bosque dos Eucaliptos. As inscrições seguem até o dia 10 de dezembro.

 

Ao se inscrever, o participante recebe um ticket que dá direito ao ‘kit caminhada’ composto por uma camiseta e demais itens do kit. A camiseta deve ser retirada um dia antes do evento, na sexta-feira, 12 de dezembro, das 8h às 18h, no Próvisão. A inscrição tem um custo de R$ 30. Todo o valor arrecadado será destinado às atividades do Centro de Reabilitação da entidade.

 

Além de promover a saúde e a qualidade de vida das pessoas, o evento tem como objetivo a captação de recursos para a manutenção e ampliação dos projetos da entidade e estimular a sociedade a participar ativamente de ações sociais.

 

Mais informações pelo telefone (12) 3919-3214.

 

Serviço

3ª Caminhada Consciente

Sábado, 13 de dezembro, às 8h

Valor: R$ 30

 

Retirada da camiseta

Sexta-feira, 12 de dezembro, das 8h às 18h

Caminhada Outubro Rosa faz alerta contra câncer de mama neste sábado

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

A Prefeitura de São José dos Campos e a Clínica Tomovale (Centro de Diagnóstico por Imagem) realizam neste sábado (25), a partir das 9h, a 1ª Caminhada Outubro Rosa, como parte da campanha mundial de prevenção ao câncer de mama. A concentração e abertura serão no Quiosque São João, no Parque Vicentina Aranha (Rua Engenheiro Prudente Meireles de Moraes 302, Vila Adyana).

 

A caminhada será pelas ruas próximas ao Parque e terá no final uma aula de zumba. Também será realizado no Parque um bate-papo com o médico Suélio Marinho de Queiroz sobre a doença e a importância da prevenção.

 

O objetivo é alertar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e promover o lazer e a prática de atividades físicas. Os interessados em participar podem levar um quilo de alimento não perecível e trocar por uma camiseta do evento, ou integrar-se à campanha com uma camiseta rosa de sua preferência.

 

Em função da campanha Outubro Rosa, a Prefeitura contratou 4.800 mamografias para intensificar o diagnóstico na cidade. No Brasil, o câncer de mama é a segunda causa de morte entre as mulheres. De acordo com a coordenação do Programa Saúde da Mulher, da Secretaria Municipal de Saúde, a estimativa é que 230 novos casos sejam notificados por ano, em São José dos Campos.

 

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos. Acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente. Estatísticas indicam aumento da incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. No ano passado, 48 mulheres morreram em decorrência da doença, em São José dos Campos.

 

Sintomas

 

Entre os sintomas estão as alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações, inclusive no mamilo, ou aspecto semelhante a casca de laranja. A secreção no mamilo também é um sinal de alerta. O sintoma do câncer palpável é o nódulo (caroço) no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

 

Embora a hereditariedade seja responsável por apenas 10% do total de casos, mulheres com história familiar de câncer de mama, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmãs) foram acometidas antes dos 50 anos, apresentam maior risco de desenvolver a doença. Esse grupo deve ser acompanhado por um médico a partir dos 35 anos.

 

Diagnóstico e prevenção

 

A mamografia (radiografia da mama) é um dos mais importantes exames na prevenção do câncer de mama, já que permite a detecção precoce da doença e mostra lesões em fase inicial, muito pequenas (medindo milímetros).

 

Na rede pública de saúde, a Prefeitura de São José dos Campos segue as recomendações da Sociedade Brasileira de Mastologia, que preconiza que as mulheres façam a mamografia anualmente, a partir dos 40 anos. Para isso, basta solicitar o exame na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da residência.

 

Até agosto deste ano, a Secretaria de Saúde realizou 17.113 mamografias, o que corresponde a pouco mais de 2 mil mamografias por mês. Em outubro e novembro, esse número será maior que o dobro.

De parque a parque, pelas calçadas

[sinopse datas=”true” imprensa=”4″]

Integrando a campanha “Olhe por onde você anda”, essa caminhada que vai do Parque Santos Dumont até o Parque Vicentina Aranha, procura incentivar os idosos a prestarem atenção no seu caminho cotidiano, observando os obstáculos e dificuldades para prevenir as quedas e reivindicar melhorias. Orientação dos professores do Sesc e da fisioterapeuta Silvana Garcia Ferreira. Ponto de encontro: na entrada do Parque Santos Dumont, ao lado do Sesc.

No Parque Santos Dumont.
28/06 SAB
10H30

Evento Grátis.