No Sesc Futsal

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Com instrutores do Sesc.
Recreação livre de futsal para matriculados no Sesc.

Ginásio

Quintas, das 19h às 20h.
Sexta, 08, das 19h às 20h.
Sábados, das 16h45 às 18h30.
Domingos, das 10h30 às 13h.
Exceto dias 03, 09, 10, 23, 24 e 30.

Quadra

Terças, das 19h às 21h30.
Sábados, das 10h30 às 12h30.
Domingos, das 16h às 18h30.

TER, QUA, QUI, SEX
13H ÀS 21H30

SAB, DOM
10H ÀS 18H30

15/11
SEX
10H ÀS 18H30

Natação-XII OLIMPÍADA RECREATIVA ESPORTIVA ESPECIAL

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As provas seguem as regras do Paradesporto Brasileiro e as adaptações são realizadas de acordo com as necessidades dos participantes inscritos. As baterias serão realizadas nos estilos crawl, costas, borboleta e com apoio.
Piscina. Vagas limitadas.
Grátis.

SAB
10H30.

Dia do Desafio

O evento está em sua 15ª edição e o mesmo foi criado pela International Academy of Sport for All (TAFISA – entidade de promoção do Esporte para Todos) e é coordenado no Continente Americano pelo Sesc São Paulo e realizado pelas Prefeituras Municipais.

Em São José dos Campos os praticantes de algum exercício físico podem contribuir com o resultado da competição informando no dia, pelo telefone 156, qual modalidade e por quanto tempo praticaram, mesmo que não compareçam a um dos locais oficiais de atividades.

 

Confira a programação completa da cidade:

Em locais variados:

Dia 24, terça-feira às 23h – Concentração no Estacionamento do SESC

23h30 – Volta do Corujão – Passeio Ciclístico de aproximadamente 14km com passagem pelo Parque da Cidade e parada na Casa do Jovem.
Dança de Salão (Atividade que antecede a abertura, até a chegada dos ciclistas)

00h – Abertura – Casa do Jovem

00h às 06h30 – Maratona de Natação – Todas as idades nadando até de manhã

01h – Futsal – Jogo treino das categorias adultas

6h às 21h – Atividade Livre nos Parques – com pontos de controle monitorados por voluntários nos Parques Santos Dummont, Parque da Cidade e Vicentina Aranha.

06h30 – Jogos do Idoso

07h às 18h – Desafio das Mil Cestas – Festival de lançamentos, enterradas e encestadas nas escolas, praças, shoppings e mais no SESC e ACM. (Início na Praça Afonso Pena)

08h às 17h – Rua de Lazer – na Rua Rubião Junior (Centro)

08h às 10h – Ciclismo Paraolímpico – treino no urbanova

08h – Cabo de Guerra – com Alunos do SENAI

08h – Ginástica Laboral – Urbam/ Administrativo

08h às 10h – Aulas Abertas de Ginástica – na praça e frente a ACM

08h às 08h30 – Alongamento – Atividade para os funcionários da SME

08h às 12h – Jogos da REM – quadra da SME

09h às 11h – Clínica com Adauto Domingues – no Centro João do Pulo, envolvendo escolas da região e atletas do programa Atleta Cidadão.

09h30 e 09h45 – Ginástica Laboral – Dispemec

10h às 11h – Rugby Recreativo – com alunos da região no Teatrão.

10h às 21h – Desafio das Mil Cestas – no Shopping Vale Sul (Gamaia)

11h – Ginástica Laboral – URBAM/ USINA, Almoxarifado central e Guarda Municipal.

14h às 16h – Festival Atleta Cidadão- Encontro para participação de famílias em todas as modalidades.

14h – Cabo de Guerra e Caminhada com Alunos do SENAI

14h às 17h – Basquete Feminino no Vale Sul/Gamaia

15h às 17h – Clínica com Adauto Gomes- no Centro Esportivo João do Pulo, envolvendo escolas da região e atletas do programa Atleta Cidadão.

16h às 17h – Exercício de Simulado de evacuação de área – No Paço Municipal, seguido de Caminhada envolvendo todos os funcionários e população presente no prédio da Prefeitura.

18h às 21h – Atividades de dança, Fight e Jump no Vale Sul/ Gamaia

19h e 20h – Copa Popular de Futebol – categoria acima de 50 anos – Estádio Martins Pereira

19h às 20h – Cabo de Guerra com Alunos do SENAI

19h às 20h – Maratona de Supino na ASSEM

20h às 21h – Desafio das Mil Cestas – Pós atletas, atletas, cadeirantes e alunos, público em geral

20h às 21h – Passeio Ciclístico – grupos independentes que saem do Parque Santos Dumont.

 

No Sesc São José:

9h às 10h – Praça em Equilíbrio – espaço com diversos materiais para testar o equilíbrio dos participantes em diferentes níveis. Praça do SESC

13h – Desafio 8 horas de Natação – As raias livres do SESC estarão disponíveis para que os freqüentadores possam intercalar entre si oito horas consecutivas de natação.

13h30 às 20h – Plataforma Wii – atividade voltada à pratica de esportes virtuais, que envolvem corpo e mente. Espaço de Convivência do SESC.

14h às 16h – Vôlei Gigante

15h às 21h – Pernas em Ação – por meio da atividade em bicicletas ergométricas, elípticos e esteiras os participantes saberão a quilometragem necessária para chegar aos pontos turísticos de São José dos Campos, em um paralelo com o tempo de atividade feita.

15h às 20h – Desafio das Embaixadas – Atividade itinerante pelos espaços da Unidade, que convida os freqüentadores da Unidade a praticarem embaixadas com bolas adaptadas.

15h às 17h – Praça em Equilíbrio – espaço com diversos materiais para testar o equilíbrio dos participantes em diferentes níveis. Praça do SESC

20h – Encerramento do Desafio das Mil Cestas- Com a participantes do programa Atleta Cidadão, ex-atletas, alunos de escolas municipais e público. Ginásio.